Search Desenvolvimento de Ombros com Barra (Frente) Ombros, Tríceps barra frente, desenvolvimento barra frente, levantamento barra frontal desenvolvimento Crucifixo invertido com halteres Costas, Ombros crucifixo inverso, Crucifixo invertido com halteres Crucifixo Inverso no peckdeck Costas, Ombros crucifixo inverso, crucifixo inverso no voador, crucifixo invertido Chute para trás no crossover Pernas Cadeira Extensora Pernas Pernas Cadeira Abdutora Pernas Barra direta no cross Bíceps Rosca direta no cross, Rosca no cross Agachamento Smith Pernas Agachamento Hack Pernas «123Page 3 of 3
